Definitivamente existen diferencias, que tienen su origen en la educación que nos imparte la sociedad, respecto a ser una mujer soltera versus ser un hombre soltero. En este artículoencontrarás ideas que intentan desmitificar conceptos erróneos sobre esto. Además,hablaremos sobre el amor romántico y el papel que juega este concepto en nuestro ideal de amor de pareja. Finalmente, si aún te cuesta no darle un valor negativo a estar soltera, te daremos algunos tips para pasar mejor este San Valentín, disfrutando de la persona más especial de tu vida: tú misma. 

Me gustaría empezar con un pequeño ejercicio. Para esto necesitarás una hoja, tu celular, o concentrarte un momento para poder reflexionar sobre lo siguiente. Imagínate en una mesa con tus tías, o con tu mamá o también puedes estar rodeada de compañeras o compañeros del trabajo en esta visualización. Lo cierto es que te ubiques dentro de un grupo de personas que están entablando una conversación. De pronto empiezan a hablar de una conocida, de 40 años que está soltera. 

Apunta todas las frases o ideas que te vienen a la mente respecto a lo que estas personas podrían decir al referirse a esta conocida que a sus 40 años está soltera.

¿Lo lograste? ¿Tienes escritas algunas ideas? ¡Muy bien! 

Ahora hagamos el mismo ejercicio, pero esta vez, el personaje principal en cuestión es un hombre de 40 años que está soltero.

¿Lo lograste? ¿Tienes escritas algunas ideas? ¡Continuemos!

Hicimos esta misma pregunta en nuestras redes sociales, entre nuestro staff de psicólogas e incluso lo buscamos en Google. Es sorprendente que, por ejemplo, en el buscador la palabra SOLTERÓN no tiene ninguna referencia e incluso arroja solamente entradas relacionadas a ser SOLTERONA. Es decir, la búsqueda de la palabra “solterón” tiene tan poca información y es tan poco buscada que automáticamente te dan información referida a una “solterona”. 

Algunas ideas comunes que recogimos en esta lluvia de ideas fueron las siguientes:

Mujer de 40 años que está soltera:

- Pobrecita

- Se le está pasando el tren

- Qué tendrá o cómo será, que no puede encontrar pareja

- Es una solterona (haciendo uso de este termino con una connotación negativa) 

Hombre de 40 años que está soltero:

- Eligió la libertad

- No quiere una relación seria 

- Quiere vivir sin estar siendo controlado ni que le pongan restricciones

Definitivamente hay un componente biológico que no puede negarse: la mujer tiene una fecha límite para poder procrear si es lo que desea. Aunque cada vez esta fecha quizás se extienda más gracias al avance de la tecnología, es innegable este hecho. Pero antes de poder procrear comúnmente se quiere tener una pareja. Aunque, nuevamente gracias a la tecnología, esto ya no es indispensable, digamos que esto sigue siendo lo más común. 

Asimismo, hay también un componente cultural. Los hombres normalmente han sido criados con referentes como películas, series, libros en donde el hombre renunciaba al amor por libertad, sexo, dinero, para ser los héroes de la película. El soltero normalmente ha renunciado al amor para obtener la libertad. 

La mujer ha sido educada con referentes en donde ellas no trabajaban, dependían del hombre para vivir e incluso renunciaban a muchas cosas en nombre del amor romántico. Por ende, estar soltera no es sinónimo de libertad para la mujer, sino de inseguridad. Las personas alrededor sienten hasta lástima ya que creen que es en pareja donde una mujer estará protegida, cuidada y podrá vivir más tranquila. 

Puedes ver este reel muy divertido que ejemplifica esto a la perfección, hecho por la ilustradora española @modernadepueblo: https://www.instagram.com/tv/Ca7CHvhAi-X/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Tenemos también muy instaurado en nuestra educación el AMOR ROMANTICO. Amor idealizado cuya frase resumen podría ser “el amor todo lo puede”. Nuestra educación, las películas que vimos de chicas, nos han enseñado que el éxito se logra a través del amor en pareja, o por lo menos es una gran parte del éxito. Las historias de las películas de amor terminan cuando, después de muchas trabas en el camino, una relación amorosa empieza. Como si este fuera el fin último de la vida que trae solo felicidad: encontrar una pareja. Me pregunto, ¿qué fue después de esta relación?

San Valentín es una fecha que, según cuentan una de las leyendas, empezó por un sacerdotellamado Valentín que, en el siglo III, unía a parejas jóvenes aun cuando esto estaba prohibido y quien, por oponerse a este decreto, fue colgado. 

Por su puesto, hoy en día esta fecha no es solo para recordar la importancia del amor en nuestras vidas, sino que se ha convertido en una fecha bastante comercial que explota la idea romántica del amor. Desde finales del siglo XIX hasta el día de hoy, comercialmente la fecha de San Valentín ha sido cada vez más explotada. Desde los inicios de las tarjetas de amor y chocolates en forma de corazón, hasta tiendas de joyas de lujo que vendieron la idea de que regalar diamantes era un sinónimo de regalar amor de verdad.

Me pregunto por qué caemos tan fácilmente en estas trampas comerciales. Muchas personas le dan mucho valor al recibir flores y regalos en San Valentín. Entiendo el deseo de recibir cariño a través de detalles, pero esto no tiene por qué estar relacionado a una fecha en específico y no es la única manera de demostrar/recibir amor.

Si se celebra San Valentín o no es decisión de cada una, pero no hagamos de esta fecha un recordatorio de que estar soltera es triste o preocupante. Te dejamos algunos consejos para atravesar esta fecha de la mejor manera, CONTIGO MISMA, que finalmente es la persona más valiosa e importante de tu vida.

1. Primero es importante recordar que NO TIENES que celebrar nada: Es un díacomún y corriente. Si no quieres celebrar no tienes que hacerlo. Es importante ser consecuentes con lo que sentimos y no hacer nada por presión o por lo que vemos en las redes sociales. Escúchate y has caso a lo que se sienta más tranquilo y saludable para ti en este día.

2. Has una cita contigo misma: Planea de antemano una película que quieras ver, compra tu comida favorita y tomate un vino o algo que disfrutes. Para evitar el estrés el mismo día, puedes comprar algo con anticipación. 

También puedes ir al cine sola. Por algún motivo o quizás por todos los datos antes mencionados, las personas no están acostumbradas a hacerlo. He recibido todo tipo de comentarios cuando le cuento a alguien que fui sola al cine. Es muy raro que ir al cine sola sea motivo de preocupación para los demás. Sé que puede ser intimidante o puede generar ansiedad hacerlo, por lo que si esta idea es mucho para ti en este día especifico puedes dejarla para otro momento, pero es un buen reto a considerar. Creo que todas deberíamos ir al cine solas, aunque sea una vez en nuestras vidas y poder reflexionar lo que se siente y por qué se siente así.

3. Concéntrate en el amor propio: Reserva una cita para hacerte un masaje o algo que disfrutes mucho. También puedes prepararte tú misma un baño caliente con sales, crema, un facial, etc. Otras ideas de darte amor pueden ser: prender una vela, poner un aceite esencial con un olor que disfrutes, meditar con un audio que puede ser de la app @headspace, echarte y escuchar un podcast que te guste mientras tienes tus pies en un balde con agua caliente. Concéntrate en lo valiosa que eres, en el amor que te mereces recibir de ti misma, los retos que has superado y finalmente reconoce que la persona más importante de tu vida: ¡ERES TU MISMA!

Si aun después de leer este artículo, te sientes sola, sientes mucha ansiedad, tristeza o simplemente necesitas ser escuchada recuerda que puedes sacar tu cita aquí: https://autenticatribu.com/#psicologas

O solicitar una cita gratuita de 15 minutos aquí: https://calendly.com/holatribu/autenticatribu